¿Por qué lavarse las manos?
¿Alcanza a imaginar la cifra de cuántas cosas tocan sus manos durante todo el día? ¿Cuántas bacterias puede llevarse a la cama y al comedor?
Según la Organización Mundial de la Salud, OMS, se estima que en las manos pueden llegar a albergarse 150 clases de bacterias, por eso advierten a diario sobre la importancia de lavarse las manos como una de las medidas más efectivas y económicas de prevenir enfermedades como la diarrea y neumonía, las cuales causan la muerte de 3.5 millones de niños menores de cinco años de edad en el mundo.
Otras enfermedades que se pueden prevenir con el lavado de manos son la gripa común, la influenza y la hepatitis, entre otras.
¿Cuándo lavarse las manos?
• Antes, durante y después de preparar alimentos.
• Antes de comer o beber.
• Antes y después de atender a alguien que esté enfermo.
• Antes y después de curar heridas o cortaduras.
• Después de ir al baño.
• Después de cambiar pañales a un niño o limpiarlo después de que haya ido al baño.
• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
• Después de haber tocado animales, alimento para animales o excrementos de animales.
• Después de tocar basuras.
Tenga en cuenta
Lávese las manos adecuadamente, enjuagarlas sólo con agua no es suficiente. Se deben enjabonar suficientemente, producir espuma y frotarlas para eliminar bacterias en las palmas, entre los dedos y debajo de las uñas, por último enjuagar muy bien y secar.
¿Dónde se prenden las bacterias?
Hay algunos elementos que se usan a diario y que son focos de bacterias y con los cuales nos encontramos desprevenidamente:
Los celulares, debido a que son nuestra compañía en momentos de alimentación, de ir al baño, los ponemos sobre diferentes superficies en diversos lugares.
El teclado del cajero automático
El dinero
La baranda del bus
La banda de las escaleras eléctricas
El teclado del computador
Recuerde
Si no tiene agua y jabón a la mano puede usar un gel antibacterial que también ayuda a la desinfección de las manos.